Yoga til dig og din travle hverdag.

Yoga til din travle hverdag.

Stream yogavideoer direkte fra din telefon eller tablet til dit TV og dyrk yoga med mig, hvor og når det passer dig.
Når du er klar, er jeg klar, vi ses på måtten <3
Modtag rabatkode 25%

- Og bliv en del af fælleskabet.
Rabatkoden gælder de første 100 tilmeldte*

Yoga til din travle hverdag.

Stream yogavideoer direkte fra din telefon eller tablet, når det passer dig – hurtigt, simpelt og uden besvær.
Tilmeld Venteliste — Første måned gratis

Gælder de første 100 tilmeldte

I YMS-appen finder du både rolig og blid yoga, stærk og powerful yoga, yoga for gravide, yoga til den ømme krop, yoga for dig, der har dyrket yoga i mange år, og yoga for dig, der er helt ny. Der er både 5 minutters yoga og yoga til de dage, hvor du har masser af tid.

Uanset hvorfor og hvordan du har fundet vej hertil, så er du kommet til det rette sted. Her er der nemlig plads til dig – præcis som du er.

Når du er klar, så er jeg klar.

Vi ses på måtten <3

Svedigt og Stærkt eller blidt og roligt?
Yoga til dig og dit behov  

Nye videoer hver uge, der dækker forskellige temaer og niveauer.
Nemme, tilgængelige yogavideoer fra 5 til 60 minutter.
Dyrk yoga hvor og hvornår det passer dig - stream direkte fra din telefon til dit TV.

Velkommen til Yoga med Sara

YMS er et online yogaunivers, hvor du kan dyrke yoga, når og hvor det passer dig bedst. Et digitalt yogastudie med fokus på at styrke den fysiske krop såvel som dit sind og din sjæl. I appen finder du både rolig og blid yoga, stærk og powerfuld yoga, yoga for gravide, yoga for den ømme krop, yoga for dig der har dyrket yoga i mange år, og yoga for dig der aldrig har dyrket yoga før. Du får adgang til masser af kvalitetsyogavideoer, som du nemt kan streame på din telefon eller iPad og chromecaste til dit TV. Hver uge kommer der nye videoer med varighed fra 5 til 60 minutter. Videoerne er struktureret omkring forskellige temaer, så der er noget for enhver smag og ethvert behov.

Jeg ved, at det kan være svært at prioritere tid til sig selv og få rullet måtten ud. Så når du er klar, så er jeg klar. Vi ses på måtten.

Sara <3

“Yoga med Sara har fået mig trygt tilbage på yogamåtten efter en hård fødsel og postpartum periode. Jeg har aldrig været god nok til at få rørt mig, men Yoga med Sara har gjort det så nemt og overskueligt for mig at komme stille og roligt i gang med at bevæge min krop igen. Jeg kan nemt vælge det niveau af yoga der passer til min energi på dagen og ikke mindst den længde som passer med mit barns lur. Sara guider dig trygt og kærligt igennem hver yogapraksis samtidig med at du udfordres og får mulighed for at udvikle dig på yogamåtten. Jeg vil i den grad anbefale YMS til andre der ligesom jeg har brug for et kærligt skub.”

—
Sofie

”Jeg kombinerer frokost-pause med yoga-pause, når jeg arbejder hjemmefra. Det er hurtigt og nemt at komme i gang, og jeg behøver ikke engang skifte tøj!”

—
Josefine

”Jeg har min yoga-træning lige ved hånden, når jeg er på farten.”

—
Josephine

”Jeg kan altid finde en video, der passer til mig uanset om jeg kun har 10 minutter eller vil have sved på panden i en time”

—
Signe

"Som helt ny til yoga var Yoga med Sara det helt rigtige sted at starte! Ud over at appen er nem og intuitiv at bruge, følte jeg mig straks velkommen. Der er et bredt udvalg af træningsmuligheder, som både er tilgængelige og tilpasset nybegyndere. Det bedste er, at yoga og meditation præsenteres på en jordnær måde, uden alt for meget holistisk ‘hokus pokus’, som det nogle gange kan have tendens til. Yoga med Sara er virkelig den perfekte app, hvis man vil udforske yoga og meditation på en autentisk og afslappet måde.”

—
Therese

Sådan kommer du igang

1

Download YMS-appen der hvor du henter din apps.

2

Vælg en video, der passer til din tid, niveau og behov.

3

Dyrk yoga hvor og hvornår det passer dig. Når du er klar, så er jeg klar, vi ses på måtten!

Ofte stillede spørgsmål

Jeg har aldrig dyrket yoga før, kan jeg være med?

Det kan du tro! Jeg har lavet en helt lille serie som hedder "Helt ny til yoga". Start med "Helt ny til yoga I" og fortsæt med II, III osv. I videoerne sætter vi tempoet helt ned og gennemgår nogle af de stillinger vi bruger oftest i yoga og så bygger vi lige så stille på, så du føler du kan være med. Og forhåbentligt har lyst til at gøre det igen og igen!

Hvordan bliver jeg medlem af Yoga med Sara?

Det er super nemt! Hent Yoga med Sara (YMS) der hvor du normalt henter dine apps, derfra går resten af sig selv.

YMS var ikke lige noget for mig, hvordan opsiger jeg mit medlemsskab?

YMS kører over din abbonnoments tjeneste i Google eller i Apple. På Apple skal du gå ind i dine Indstillinger --> Konto --> Abonnementer --> Vælg YMS --> Opsig. Hvis du har spørgsmål, så skriv til mig på Hej@yogamedsara.dk, så hjælper jeg dig på vej.

Hvilken slags yoga er der mest af på Yoga med Sara appen?

Jeg har gjort mig meget umage med, at der forhåbentligt er yoga der passer lige præcis til dig og dine behov. Der er yoga for gravide, svedig vinyasa-yoga, rolig og blid yoga, åndedrætsøvelser og yoga med forskellige temaer som fx. yoga til dig på kontoret, yoga for den totale begynder, yoga for dig der har travlt og kun har 10 min. Er der noget du savner mere af, så skriv endelig!

© 2024 — Yoga med Sara
Modtag rabatkode 25%

- Og bliv en del af fælleskabet.
Rabatkoden gælder de første 100 tilmeldte resten af 2025

hej@yogamedsara.dkPrivatlivspolitik